Sportmassage
Door sporten, stress of een verkeerde houding worden spieren vaak te hoog belast met als gevolg spanning, triggerpoints en mogelijke uitstraling. Sommige mensen hebben acute spierklachten en anderen lopen hier al langer mee, waardoor ook een bepaalde stijfheid kan ontstaan.
Sportmassage kan hierbij helpen, omdat de spieren en het weefsel intensief worden gemasseerd waardoor de spanning en druk worden verminderd. Sportmassage werkt ook stimulerend voor de doorbloeding en het zelf herstel. Het verschil is vaak al na slechts enkele behandelingen te merken.
Bij sportmassage wordt eerst een stukje bindweefselmassage toegepast. Bindweefsel is een dunne vlies tussen de spieren en huid. Het ondersteunt een goede zuurstoftoevoer en doorbloeding wanneer het soepel is. Dit heeft een positief effect op de spieren en het herstel hiervan.